¿Qué cambios puedo hacer para ayudar a controlar los síntomas del Colon irritable?

No hay cura para el síndrome del colon irritable. La mejor manera de ayudar a controlar los síntomas es: Llevar un estilo de vida saludable: Comer una dieta variada, saludable y beber mucha agua. Intentar comer 5 o 6 porciones más pequeñas al día, en lugar de hacer 3 comidas. Hacer ejercicio con regularidad y

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